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PNL, aprende como usarla a tu favor, ¿mito o realidad?

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Juan Antonio Perez

La PNL en ningún momento es terapia, entonces, ¿qué es?

La PNL es una meta disciplina. Es decir, es una disciplina de disciplinas. Es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva y lo que se puede calcular a partir de eso.

El mayor error con la psicología es que se trata de terapia y que se enfoca en el problema y menos en la solución.

Richard Bandler y John Grinder, crearon esta tecnología, basada principalmente en el trabajo de modelado de Richard Bandler. Y el primer modelado lo realizó a Fritz Perls y Virginia Satir.

Fritz Perls, era terapeuta gestáltico y Virginia Satir, terapeuta familiar. Y fueron las dos primeras personas con las que Richard Bandler entró en contacto, por pura conveniencia debido al trabajo que Richard estaba haciendo con un editor. Más tarde trabajó con Milton Erickson, y luego otros.

Al principio, Richard y John se dieron cuenta de que esta tecnología podía usarse de muchas maneras y aplicaciones.

Ahora, después de varios años, y con muchas experiencias sobre PNL, podemos explicar y demostrar de manera rápida sus alcances.

Se trata de cómo el lenguaje, la química del cerebro y los efectos en los estados de aprendizaje pueden ayudarnos a alcanzar grandes avances.

La PNL es usada en la educación, para fortalecer y acelerar los procesos; funciona donde sea que haya alguien con un cerebro y quiera aprender a usarlo de manera más efectiva, eficiente, elegante.

Es importante mencionar que esta tecnología tiene dos partes identificables:

a.- Las habilidades, y

b.- Las aplicaciones de esas habilidades.

La mayor parte de lo que hay en el mercado son “aplicaciones” o “las habilidades básicas”. Parece que la gente ha confundido las dos. Por ejemplo la cura de la fobia, es una aplicación, una técnica. Persuasion Engineering® es una aplicación.

Y lo peor es cuando algunas personas han tomado parte de esta tecnología; muchas de esas veces lo básica y la han mezclado con otra disciplina, y lo llaman PNL.

Por ejemplo, alguien aprende PNL y desarrolla su habilidad para comunicarse de manera más efectiva y tal vez incluso aprende una “técnica” en PNL y ahora la usa en su propia práctica. Luego profesan que son practicantes de PNL o usan PNL en su práctica. Si bien parte de esto puede ser cierto, parte de esto es engañoso. Si han aprendido “anclaje”, y lo usan, con lo que lo están utilizando no es PNL. El anclaje proviene de la PNL y se compone de más que solo eso.

Ahora que la PNL está disfrutando de cierta popularidad debido a su efectividad, incluso el campo de la psicología está reclamando su jurisdicción sobre la PNL, y es demasiado tarde. En primer lugar, el campo de la psicología se refirió a la PNL desde el principio como cosas falsas, no sustantivas. El hecho es que la base de la psicología es la teoría, la opinión y el trabajo de adivinanzas. Se basa en estadísticas y datos científicos. PNL se basa en modelos matemáticamente calculados y formulados.

Nunca será una ciencia, ya que desafía las ciencias y las estadísticas. Ahora que la PNL está obteniendo el reconocimiento que merece debido a sus resultados, mucha gente quiere señalar a la PNL como un fenómeno de marketing.

El propio Richard Bandler  hasta el día de hoy profesa que la PNL nunca será terapia, ni se trata de terapia. Se trata de educar y enseñar a las personas a manejar sus propios cerebros.

Está siendo utilizado por maestros, deportivos, entrenadores personales, médicos, abogados, enfermeras, clérigos, contadores, negociadores, gerentes, empresarios, oradores motivacionales, y un sinfín de áreas.

El hecho de que las personas usen algunas de las habilidades de la PNL, o enseñen algunas de las habilidades, eso en ningún momento los convierte en practicantes de PNL. ¡Punto!

“Si tomas una parte de un Mercedes y la usas en un Ford Ka,

eso nunca hará que el Ford Ka sea un Mercedes”

¿Quién es dueño de qué?

Ahora, con todo el bla, bla, bla, sobre quién posee qué, es importante recordar esto. Sin la PNL tal como ha sido desarrollada y ha estado destinada a ser utilizada, nunca lograría estar hoy donde la PNL ha logrado estar. Sin lo básico de la PNL mostrada al mundo por Richard y John, nadie se estaría discutiendo qué poseen o quizás estarían discutiendo por otras cosas que se tomaron para sí.

Es posible que hayan reunido sus propias técnicas, las hayan nombrado, etc., pero esas técnicas no podrían reunirse sin los fundamentos básicos de la PNL. Quizás estas personas están experimentando una falta de su propio éxito. Con eso ninguna contribución significativa hacen al campo y deberían superarlo.

Hay muchas personas que desarrollan nuevas “aplicaciones” de la PNL. Uno que conozco es en el campo de la medicina. ¡Está enseñando a los médicos a usar la PNL de una manera que ayude a sus clientes! Esto es encomiable. Las nuevas aplicaciones son solo eso: aplicaciones de la PNL. Para aquellos que piensan que tienen un nuevo“modelo”, no deberían llamarlo PNL, o referirse a eso como PNL, sino tomar el desafío y comercializarlo como algo totalmente nuevo. Entonces pueden probar sus afirmaciones. Cualquier cosa que sea realmente un nuevo “modelo” será tremendamente exitoso y demostrará ser una contribución digna al campo del desarrollo humano.

Hay una mujer, Kate Benson, quien ha hecho contribuciones significativas a la educación y específicamente a la capacitación de maestros para que puedan ser más efectivos con sus estudiantes, utilizando la PNL. De hecho, aquí hay un anuncio más reciente al respecto:

¡Anuncio! Richard Bandler nombra a Kate Benson. “Director Internacional de Educación” para The Society of NLP™  Kate, ha estado entrenando y desarrollando a miles de maestros durante muchos años y ha estado a la vanguardia de la educación y la creación de algunos de los enfoques más creativos para los educadores en el aula.

Luego están las personas, y las llamadas “organizaciones paraguas”, que afirman tener jurisdicción sobre la PNL y que uno debe capacitarse con ellas para ser calificado y respaldado adecuadamente para usar la PNL, etc. Esto es totalmente inexacto y falso.

Incluso hay algunas personas que dicen que un entrenador de PNL serio debe ser un terapeuta y/o un psicólogo  y/o un consultor de vida, porque la PNL está influyendo en la psique de los seres humanos y, por lo tanto, solo las personas calificadas como “académicos” deberían ser entrenadores de PNL. Bueno, no necesitas ser alguien especial o tener algún tipo especial de título, que no sea de PNL, para usar o entrenar a otras personas en PNL.

La PNL es su propia disciplina. Esto es exactamente lo que Richard Bandler continúa diciendo: ¡Se trata de enseñar a las personas a manejar su propio cerebro para que no necesiten que otros lo hagan por ellos!

Por cierto, Psique viene del griego “espíritu o alma”. Las vacaciones influirán en la psique de las personas, y también lo harán las películas, los amigos, los viajes, las fiestas, etc.

Ninguna de las habilidades de la PNL está restringida a ninguna profesión especial, todo depende del contexto en el que se usan estas habilidades.

Los fundamentos básicos y la mayoría de las aplicaciones, como la cura de fobia, se componen de ciertas propiedades intelectuales. Para hacer las distinciones más claras, las mejores para rastrear son los derechos de autor. Estos no están en ningún dominio público y son propiedades protegidas. Por lo tanto, algunas personas que pueden estar reclamando jurisdicción pueden estar violando ciertos derechos de autor. Y ciertamente no tienen ninguna jurisdicción. Si creen que lo hacen, pídales que identifiquen claramente cuál propiedad intelectual le pertenece.

Ahora, nada de esto tiene el propósito de asustar a las personas para que no aprendan PNL, sino que sirva como una sugerencia para educarse sobre quién puede reclamar qué y para verificar a cualquier entrenador que haga reclamos específicos. Si están capacitando a personas en PNL e incluyen otras disciplinas en su plan de estudios, no están enseñando PNL, sino que están mezclando las disciplinas.

Por cierto, la psicología ni es parte de la PNL ni la PNL es parte de la psicología.

Tenga cuidado de no invertir tiempo ni dinero en algo innecesario. Una certificación de PNL es para practicantes de PNL y practicar principalmente la PNL, no para otras disciplinas, incluyendo psicoterapia, comportamiento cognitivo, psicología, etc.

Incluso notará que muchos “programas de practicantes de PNL” son más largos de lo necesario porque incluyen otras disciplinas que nada tiene que ver con la PNL y no están obligados a convertirse en Practicantes de PNL, Maestros Practicantes o Entrenadores.

Terminará pasando más tiempo en un aula aprendiendo lo que no es PNL y esto no solo confunde a las personas, sino que también resta valor a nuestros avances. También es muy engañoso porque se ocupan de todas las técnicas y aplicaciones, muchas de las veces sin apenas dominarlas.

La PNL se trata de libertad y es estresante estar atrapado, siguiendo exactamente los pasos de una técnica. Claramente poco entienden de qué se trata la PNL.

Aquellos que ofrecen programas y precios muy baratos, pues bien…

Cualquier persona que tenga una impresora puede imprimir certificados. Advertencia, comprador tenga cuidado.  Después de haber estado entrenando durante casi 17 años, ¡Sabemos lo que se necesita! Y también el Dr. Richard Bandler, Co-creador y mente, creativa de la PNL.

Si deseas conocer un poco mas de PNL te recomiendo leer TU PRIMER LIBRO DE PNL (Clic aquí), donde de manera sencilla se da a conocer ¿Qué es la PNL?, ¿Cómo aplicarla? y ¿Dónde estudiarla?

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¿Sabes lo que ocurre con cada palabra que dices?

Si yo digo “María”, ¿En qué o quién piensas? o si digo “Pedro”.

Cada palabra va a conseguir una imagen, una sensación, un recuerdo, incluso cada nombre puede tener determinadas asociaciones en tu mente.

Es usual que alguien diga que las personas de nombre Daniel o Daniela, sean tremendos, intranquilos, que se portan mal. (Aplica para cualquier nombre)

Y esto se debe a las representaciones mentales ancladas a esa palabra o a ese nombre.

Hace días conversaba con una amiga y  dije, “manzana” luego de eso la miré fijamente a sus ojos y le pregunté: ¿Qué pensaste cuando dije manzana?

Esta misma pregunta a logrado tantas respuestas diferentes como personas que la han escuchado en mis seminarios.

Manzana roja, amarilla. Una compota de manzana, un teléfono, computadora, vi en mi mente una manzana con un gusanito en ella, Blancanieves y los 7 enanitos, una bebida de manzana, una manzana picada sobre un plato blanco.

Y así van las miles de respuesta que he escuchado desde hace un poco más de 5 años que comencé a dar mis seminarios.

Para mí la manzana en la que pensé al usar la palabra fue una manzana verde, sorpresa la que tuve, la manzana que coloqué en la mente de esta persona era roja.

Un ejemplo sencillo y muy poderoso para darnos cuenta como una simple palabra puede tener significados distintos para cada quien y todo va asociado a las experiencias que esta persona haya vivo, así mismo si tuvo alguna relación con algún Daniel o alguna Daniela o simplemente vio esa película famosa de Daniel el travieso.

¿Sabes lo que ocurre con cada palabra que dices?

¿Las usas de manera consciente?

¿Tienes idea de lo que produce cada palabra en la persona que te escucha?

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¿En cuál vuelta se echará el perro?

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por Yelvis Arteaga

Conseguir un cambio en alguna situación pasa por decidir sobre varias opciones alineadas con lo que queremos obtener. 

Carolina, es un cliente y me contó lo que le ocurrió esa vez cuando se sintió mal por razones personales que poco hace falta mencionar. 

Ella fue a casa de una amiga a pedirle le escuchara mientras le contaba su situación y juntas en medio de esa historia lloraron para ahogar las penas como dicen por allí. Luego de esto ella se sintió un poco mejor. Aunque al día siguiente se da cuenta que está igual o peor y vuelve a llamar a su amiga y ella le recomienda ir donde una “Sra. Mágica” con la que seguramente verá las cosas diferentes. 

Carolina, llena de expectativas y mucha ansiedad llega donde la “Sra. Mágica” acompañada de su amiga y tras un rato conversando y escuchando lo que allí le dicen y viendo cosas poco alineadas a sus costumbres, queda aún más confundida y su situación sigue sin solucionarse. 

Ella se mantiene en un estado negativo y más cuando se da cuenta que ha invertido tiempo y dinero en algo que ningún resultado le ha dado. Es allí donde alguien más sensato le recomienda asistir a una terapia con una persona que está ayudando a Luis a salir adelante. Se pauta una consulta y cuando comienza ella pasa gran parte de su tiempo reviviendo y contando lo que le pasó mientras el profesional le escucha y analiza las posibles opciones de cuál es su situación o quizás su patología. Carolina,  mojó sus ojos -por decirlo de alguna manera- al revivir estos momentos que aceleran su corazón y producen recuerdos negativos de los que quería  alejarse; Seguro en ese sitio hay una caja de toallitas faciales para cuando los pacientes las necesiten. 

Así en medio de esta experiencia y sintiendo que ese profesional logró crear la suficiente empatía y hasta identificarse con ella para asegurar la próxima visita, Carolina se marcha hasta el próximo miércoles a las 9:00 am. 

Luego de varios miércoles las amigas de Carolina le preguntan. “Caro, cuenta cómo te va con la terapia” a lo que ella responde que le va super bien pues esta persona es bien agradable, le escucha todo y hasta le da consejos de lo que debe hacer para sentirse mejor. 

Pasaron varios miércoles, varias semanas, varios meses o el tiempo que hiciera falta para que Carolina de manera consciente entendiera sus errores y cambie.

¿Luego de 1 o 2 resultados negativos seguirías haciendo lo mismo?

“Cuántas oportunidades has perdido o has dejado de aprovechar por tus creencias”

Un buen día, ella llevada quizás por la curiosidad de saber que es la PNL, al ver algunas publicaciones en las RRSS, decide contactar a un practicante y pauta una sesión personal. En este caso ella desde el principio se da cuenta que cosas diferentes suceden, poco le preguntan y el trabajo se hace de una manera que ella ni entendía y de lo que sí está muy segura es que en menos de una hora logró lo que deseaba. 

Sale de esa sesión y llama a su amiga para contarle y literalmente le dice “Ni idea tengo cómo paso todo esto, solo sé que lo que tanto tiempo desee borrar de mi mente y de mi vida ya ni lo recuerdo, me siento bien y diferente, tienes que hacerlo también” 

Mi mamá siempre ha dicho que el perro se echa en la vuelta que sabe va a estar más cómodo. Son muy inteligentes. 

 Reserva tu sesión de PNL y vive ese cambio que deseas.

Conoce más: http://bit.ly/UnaSesiónconYelvis

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Vivir una sesión con programación neurolingüística cambiará tu vida

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Por Yelvis Arteaga

Antes de decidir hacer una sesión de PNL me preguntan: 

¿Qué se hace en una de ellas y cómo  me vas a ayudar? 

Comienzo contando algunas experiencias de clientes que ya han asistido a sesiones personales y lo feliz que se siente luego de pocos minutos al lograr los resultados en temas como: 

-Dolores Crónicos.  

-Alergias Simples. 

-Ansiedad. 

-Depresiones. 

-Cambios de Hábitos. 

-Miedos/Fobias. 

-Logros, Metas y Proyectos. 

 Hace apenas unos años llegué a un hotel en otro país y la persona de la recepción me preguntó ¿Qué es PNL? Mi respuesta más que explicarle o darle un concepto, fue invitarla al seminario donde hago sesiones grupales. Ella aprovechó de asistir en su tiempo libre de trabajo y en menos de 30 minutos “el dolor que sentía desde hacía mucho tiempo” -en su pierna- “Se fue”. (palabras de ella). 

Personas con fobia a montarse a un ascensor o subirse en un avión, otras con miedo escénico y luego de unos minutos me ha tocado pedirles el micrófono e indicarles que se sienten; ya en ese momento ellos podían hablar tan relajados y seguros que parecía iban a dar el curso por mí. 

En este momento ya puedes imaginar la cara de felicidad que reflejan las personas después de vivir esta experiencia. 

Recordar tantos momentos que se convierten en historias y van sumando a mis habilidades es muy gratificante, cada vez que veo llegar a un cliente con cara larga, triste o frustrado, algunas veces hasta poco creyente de que el cambio ya empezó y luego de una técnica y varios minutos salen tan contentos y preguntándose “Cómo ocurre esto tan rápido si tenía años en esa esta situación” 

Así funcionan las técnicas y mi ejecución con ellas. 

“Si realmente deseas que alguien conozca la PNL hazle vivir una experiencia”

Richard Bandler

Ya tengo siete (7) años practicando Programación Neurolingüística y me sigo emocionando e impresionando con los resultados.

Y sí, son los resultados que busco y encuentro, para esto me he entrenado, aun así igual es tan gratificante poder ayudar a otras personas y hacerlo tan fácil.

Por motivos de la pandemia usar las plataformas digitales ahora es una necesidad ya que hago seminarios y sesiones personales. Desde ese momento pude darme cuenta que los resultados son tan impresionantes de manera presencial como hacerlo a través de una video conferencias.

Las personas pueden estar en cualquier ciudades o país y lo único que hace falta es coordinar el día, la hora, para luego de nuestro encuentro puedas lograr el resultado esperado.

Si te has preguntado por testimonios de mis clientes, puedes ver el video a continuación o  escuchar en Instagram, allí hay varios.

¿Quieres lograr un cambio de manera sencilla?

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Las sesiones personales tienen un valor de 100$ usd, desde hace unos meses y motivado a la pandemia se han incrementado la solicitudes de sesiones de diversos temas lo que me llevó a hacer un descuento importante de 50% dejando las sesiones en un valor de solo 50$ usd.

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Te sentirás mejor con solo mover tus ojos

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Un ejercicio sencillo que disfrutaras mientras sientes cambios maravillosos y te lo explico acá:

¿Qué vas a conseguir?: enseñar a tu mente a cambiar una conducta usando el movimiento de tus ojos.

Frecuencia: repite el ejercicio al menos dos veces al día.

Tip: Si nunca has asistido a un seminario de PNL, tienes accesos oculares invertidos o eres surd@ puedes pedirme ayuda.

Con esta técnica aprenderás a cambiar conductas no deseadas al enseñarle a tu mente un nuevo camino gracias a la VISUALIZACIÓN y los movimientos de tus ojos. Esta técnica sirve principalmente para cambiar conductas en situaciones específicas. Después de aplicar la técnica varias veces sentirás que se logran cambios con rapidez, ya que es poderosa, es importante que la repitas hasta que la mente adopte la nueva conducta y esté bien establecida.

Algunos ejemplos de conductas sugeridas con esta técnica son:

  • Dejar de comer algún alimento específico (pan, galletas, refresco, pastel, café* u otro) *Nunca lo usare para esto.
  • Tener más paciencia, tolerancia, seguridad.
  • Ser más puntual en los compromisos o los seminarios, jajajaja

Pasos:

1.- Empieza pensando en una escena donde tengas la conducta que deseas cambiar y ubícala en tiempo y espacio, busca una escena donde te comportes “de esa manera” y en ese momento nota los movimientos de tus ojos, que en la mayoría de las personas es hacia arriba y a la izquierda.

Fija bien esta imagen en tu mente. Mantén los ojos arriba a la izquierda con la imagen de la conducta no deseada. Ahora, ¿qué ves en la escena? ¿Qué oyes en esa situación? ¿Qué sientes al ver y escuchar lo que pasa en esta escena específicamente?

2.- Una vez que la imagen esté bien definida, baja la vista a la mano izquierda y allí piensa en un RECURSO para cambiar la conducta no deseada. Lo importante aquí es darte cuenta de lo que necesitas hacer de manera diferente para cambiar la conducta. Quizá requieras, como recurso, disciplina, paciencia, flexibilidad, seguridad, decisión, calma o simplemente decir que NO cuando te ofrecen algo que quieres dejar, como el pastel, café, galletas. Piensa con detenimiento.

3.- Una vez que tengas el recurso necesario, mueve los ojos hacia arriba a la derecha, que es tu parte creativa, y allí repite la escena inicial de la conducta no deseada, sólo que ahora recrea la misma situación, pero empleando tu recurso para cambiarla. Visualízate con las nuevas actitudes gracias al recurso y respira profundamente.

Recrea la escena con la conducta ideal que deseas.

En la escena te ves con todos los RECURSOS necesarios para tener una conducta impecable y cambiar aquella. Vuelve a respirar profundamente.

4.- Por último, baja la vista a la derecha y allí verifica si la nueva  sensación es adecuada con el cambio. El cambio que hiciste  en la nueva película debe ser bueno para ti. Si es así, regresa a la escena del cambio, donde todo lo haces bien, y revívela, moviendo los ojos arriba a la derecha nuevamente. Si la sensación no es del todo buena, regresa al paso 2 las veces necesarias para buscar algún otro recurso y continúa el ejercicio hasta terminar en el paso 5.

5.- Si te sientes bien con la nueva escena, respira profundamente un par de veces para INTEGRARLA, hacerla tuya en tu mente y en tu cuerpo.

De esta manera le enseñas a tu mente lo que quieres de ahora en adelante. La siguiente vez que se presente la misma situación o una similar, tu mente tendrá un camino nuevo para responder ante el estímulo y así modificarás tu conducta.

Recomendación: repite este ejercicio desde el paso 3 al menos dos veces durante el día.

Te ayudará a potenciar esta nueva ruta en tu mente.

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Programación Neurolingüística, Breve introducción

Por allá por los años 70s se junta un joven estudiante de informática y un profesor de Lingüística de una Universidad de California EEUU.

La curiosidad de este joven los llevó a crear una manera para estudiar la estructura subjetiva del comportamiento humano.

Richard Bandler, el joven y Jonh Grinder, el profesor crearon una metodología para modelar a las grandes mentes del momento.

Entre varios importante que puedo mencionar esta Virginia Satir, Robert Dilts y Milton Erickson, este último conocido como el padre de la hipnosis moderna. 

Richard le solicitó al Dr Milton asistir a sus terapias a manera de observación y de estas observaciones surge los libros Patrones hipnóticos de Milton Erickson 1 y 2.

Es curiosa que luego de esto el mismo Milton dice en el prólogo del libro que ni el mismo hubiese podido decir mejor eso que el hace que como lo explica Richard Bandler.

Richard recuerda cuando le preguntó luego de varias sesiones al Dr Milton, ¿Cómo lo haces? Y este respondió. Ni idea. Solo lo hago.

Esto ha evolucionado al punto que hoy día un practicante de PNL puede generar cambios de manera inmediata en sus clientes en diversos temas y en la mayoría de los casos en solo una corta sesión que puede durar menos de 60 minutos.

Si deseas conocer un poco mas sobre: ¿Qué es la PNL? ¿Cómo aplicarla? y ¿Dónde estudiarla? puedes leer #Tuprimerlibro dePNL en Amazon o solicitarlo al wapp +58 414 617 9526